Am Donnerstagmorgen lachte uns die Sonne nach den kurzen Schauern am sp\u00e4ten Mittwochnachmittag wieder an. Top Ausgeschlafen startete jeder in den letzten vollen Tag auf dem Rabenberg.Denn der Morgensport fiel heute Morgen flach und somit ging es nach dem Aufstehen direkt zum Fr\u00fchst\u00fcck. Gestern Abend arbeiteten Tim, Julian und Paul den Trainingsplan f\u00fcr die Vormittagseinheit aus. Au\u00dferdem musste Hannes das “Deppenshirt” \u00fcberstreifen, die A-Jugend nutzt sein neuestem die App “Spielerplus”, dort kann man seine Mannschaft verwalten und u.a. Abstimmungen machen. Um dies zu Testen wurde gestern Abend gevotet, wer das “Shirt” zum Fr\u00fchst\u00fcck tragen musste. Jeder durfte drei Stimmen abgeben – Hannes bekam 14 und Trainer Martin 12 – zum Gl\u00fcck kann ich nachschauen, wer mir alles die Stimme gegeben hat – eine Strafe wird noch folgen \ud83d\ude42<\/p>\n
Die erste Einheut startete in gewohnter Form um 10:30 Uhr auf dem Rasenplatz. Nach kurzer Erw\u00e4rmung widmete sich Markus wieder den beiden Torh\u00fctern und der Rest musste zu einem Ausdauerparcours gepaart mit technischen \u00dcbungen antreten. Das ganze gestaltete man in Form eines Wettbewerbes, drei Teams \u00e1 6 Leute mussten jeweils einzeln m\u00f6glichst schnell einen Parcours durch Slalomstangen, \u00fcber H\u00fcrden und abschlie\u00dfend drei Sch\u00fcsse auf ein leeres Minitor absolvieren – dies insgesamt \u00fcber 20 Minuten – quasi ein modernes, jedoch sehr intensives Staffelspiel.<\/p>\n
Im Anschluss daran folgten diverse Torschuss\u00fcbungen, wobei zum Ende von denen die Kamera zum Einsatz kam und einige starke Bilder zustande kamen. Beim “Deppenshirt” erwischte es diesmal Reinsche. Zum Mittag gab es heute H\u00e4hnchen s\u00fc\u00df-sauer sowie Milchreis mit Apfelkompott f\u00fcr die “Nicht-Nudel-Esser”.<\/p>\n
Nach einer kurzen Mittagspause ging es von 15 – 16 Uhr in den Kraftraum, wo sich jeder eine Stunde lang an den verschiedenen Ger\u00e4ten ausprobieren sollte. Die Trainer lie\u00dfen sich dabei ein kleines Spielchen einfallen, f\u00fcr einen Euro Einsatz h\u00e4tten die Spieler 15 Euro gewinnen k\u00f6nnen. Aufgabe war es – sich zwei Minuten lang an einer Stange h\u00e4ngend mit den Beinen in der Luft fest zuhalten, zwei Leute trauten sich ran und zahlten den Euro, doch sowohl f\u00fcr Paul als auch f\u00fcr Hannes war nach knapp 1.20 min Schluss.<\/p>\n
Paul versuchte sich dann abschlie\u00dfend noch im Ringkampf gegen Martin, wobei er erneut den K\u00fcrzeren zog und am Ende als Verlierer die Matte verlie\u00df. Um 17 Uhr ging es dann zur n\u00e4chsten Trainingseinheit \u00fcber, erstmalig betraten wir dazu den Kunstrasenplatz. Die A-Jugend studierte dabei verschiedene Eckball bzw. Standardsituationen ein – wir hoffen es hat ein wenig gefruchtet und wir werden in der kommenden Saison in dieser Hinsicht torgef\u00e4hrlicher sein.<\/p>\n
Danach stand nochmals ein Abschlussspiel 10 gegen 10 \u00fcber 45 Minuten an, ehe nach dem Duschen zum Grillabend \u00fcberging. Gem\u00fctlich sorgte das perfekte Grillbuffet f\u00fcr einen \u00fcberragenden Abschluss des Trainingslager 2016. Morgen muss bis 09 Uhr das Zimmer \u00fcbergeben werden, danach trainieren wir nochmal von 10:30 Uhr bis 12.30 Uhr, nach dem Mittagessen gibt es f\u00fcr jeden nochmal etwas Freizeit, ehe wir\u00a0gegen 14.45 Uhr die Heimreise antreten.<\/p>\n
Wir Trainer sind super zufrieden mit unserer Mannschaft – sie haben in den Tagen hier auf dem Rabenberg wirklich alles gegeben und viel dazu gelernt. Auch die 5 Spieler der C-Jugend heben wir ganz besonders raus, sie wurden top integriert und m\u00fcssen sich keineswegs verstecken vor den Gr\u00f6\u00dferen – der Zusammenhalt ist einfach Klasse!<\/p>\n
Auf eine Neues 2017! (P.S. Sorry – die Bilder sind ungeordnet!)<\/p>\n